\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

я примыкаю к рядам худеющих((( Сегодня встала на весы и о***** +3кг
блииииин, нет, чтобы в грудь отложиться - все ниже пояса

Я почти с утра в ваших рядах, у меня кажись печенка не выдержала непомерного обжорства... Вернее не с самого утра, утром я её еще блинами добила окончательно.. И теперь судя по всему куриный бульон - это максимум о чем я могу мечтать в ближайшие дни((((

Мне, наверное, сюда Люди добрые, поможите чем можете Любые советы приветствую. Мне б всхуднуть килограммчиков на 5-7.
А я его ежедневно наблюдаю . Чё делать, а?

Не смотреть, куда не надо

Гоцик Ната
а почему я его не заметила в щербете?

Я перед НГ схуднула на 2 кг за 3 дня буквально.
Сегодня встала на весы и увидела свой нормальный вес. То есть на 2 кг минимум я отъелась за эти 4 дня.

Эта книга не то чтобы описывает диету, а скорее меняет наше сознание, т.е. отношение к еде

DJ, спасиб! Но помнится мне, кто-то в хвастах рекламируя купальник написал, что всхуднуть не мешало бы. А я вот в Щербете тож ничё такого не заметила. Ножки худышки (мне о таких мечтать только) и сама как тростиночка

sibiriancat
Можно по-подробнее про книжку?!

а если я кефир не пью?! Если только сладенький...но, наверное, сахар не приветствуется при похудении

потом к каким врачам обращаться и через сколько вес вернется тоже неплохо бы сразу написать

Рыжая
ряженку я вообще ненавижу, а вот

это идея

Вообще, когда пережор может напугать болезненными ощущениями, то к еде начинаешь относится, как к врагу и её уже не хочется лопать, так как раньше .. Я сегодня в обнимку с бульоном и отварной курицей преспокойно прошла испытание праздничным стол и мне не захотелось отведать ничего "вражеского" ... А "вражеское" было вкуснючеееее)))))

признаюсь честно - смайл мне был не по глазам, но люди, котроые "задались" целью похудеть напрочь лишены чувства юмора и самосохранеия (подтверждение тому история одной форумчанки , которая несмотря на кормежный период всерьез занялась похудением) так что надо быть поаккуратней с советами.
Возможно (если я бы умела сиеть на диетах) сама бы села в тот же миг на кефирную, как вариант, водичную, а так как со мной такой номер не проканает (воспринимаю вштыки слова диета), то смело рекомедуйте мне 56 кратный подъем 20 коллограмовой гантели ровно в 5-25 утра, с утверждением того что это самое чудодейственное время и количество повторений. И я поверю!!!!

я, однако, поддержу. даже добавлю, что держать себя (для меня это и есть "задумываться о фигуре") в руках стоит всегда. не надо давать себе послабления в виде "я должна питаться - мне ведь надо кормить" (при этом наливать вторую порцию супчика, закусывать пироженым и запивать невмеру сладким чайком).
Умеренные физические нагрузки (как завидую тем у кого на них есть время и хватает самодисциплины) тоже хороши даже сразу после родов.