\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

A_lina
колись давай на какую фигню? жрачку в пакетиках? коктейли? на аппараты?
У вас есть где то там аппарт ЛПГ, по 600р в том году был, у нас он от тысячи сеанс стоит, это когда ты в комбезе и по тебе такой штучкой водят, не пробовала?


у меня на старой квартире остался курс жрачки в пакетиках, запас двухнедельный, жалко просроченный могу задарить, пишите в личку, пронесет так пронесет, хотя там порошки сухие, врядли испортятся

Жареное, соленое, острое и спиртное с куревом - лучшие друзья целлюлита.. так что надо с этим поаккуратнее. Это я всегда себе так говорю, Катя низзяя! А сама хаваю хаваю соленые помидоры вприкуску с жареной картошечкой... ой... мамочки.
Вчера вела себя хорошо, вечером кушала фрукты, утро сегодня началя с ряженки..
В субботу начну кишочки чистить

Я б тоже не переживала Считай идеальный вес, рост и все такое По моим представлениям.. Немного подтянуться и усе будет ОК

спасибочки, но вот подтянуться 1,5 года не получается, хотя вес после окончания ГВ ушел вообще без напряга, а еще с первыми месячными 3 кг за 2 дня безвозвратно и рот закрылся (все ела тазиками пока кормила, и постоянно была голодной. С первым было также, но в придачу еще и стройнела)

така же беда! но я никому не говорю, и все думают что вроде нормально
а вообще с этим делом (подтяжкой) хорошо бассейн справляется, особенно аква аэробика! Сходила 4 раза, правда не на аква, а просто с ребенком (но это покруче любого аквы)-через месяц этот результат сама почувствовала! Вроде и параметры те же, и вес вроде тоже... а зато как тростинка- во все брючки: вжжжиигг!

ну что ты))) Я и не обиделась)))
Ваще удобно так худеть - это переходит в привычку и вы уже просто так живете, кушаете что хотите и не обламываетесь. Я раньше так и жила - 63 это максимум что я весила. Рост 174.

Как знакомо По вечерам вслух мечтаю, скорей бы утро... Муж: зачем? Я: хоть пожрать

Как? Клизма?

Нее.. бее Клизма гадость..
Полифипанчиком, мне надо курс пройти.
И параллельно печенку почищу..
Очень хорошо на коже отражаются такие курсы. Мне дерматолог назначила и гастроэнтеролог добавила еще указания..
В прошлый раз летом делала, с меня 3 кг за неделю слетело, правда изнутри
Полифипан - это как активированый уголь, чистит кишечник.

Ух ты, круто, тож хочу. Это в мед центре такую процедуру проводят?

Нее.. надо с врачом проконсультироваться наверное.
Мне дерматолог назначила, с лицом проблемка есть незначительная. Вот они с гастроэнтерологом и косметологом в троих меня до моего представления - "идеал" доводят
Так вот дерматолог назначила полифипан курсами 2-3 раза в год по 10 дней, вечером за полчаса до еды 1 ст ложку запить водой. После 18-00 не кушать. Наутро начинаешь чувствовать, что зачистка пошла .. Больше 2х-3х недель пить его нельзя, начнут вымываться полезные микроэлементы. Врач сказала - 10 дней достаточно.
Потом гастроэнтеролог добавила к этому еще стандартную процедуру по очистке печени - "слепое зондирование" называется. Устраиваешь разгрузочный день (завтра будет у меня кефирчик), на следущее утро встаешь раненько, в стакане теплой воды настаиваешь столовую ложку меда или чайную ложку сорбита. 10минут настоять. Выпиваем строго натощак. И на полчаса на правый бок на теплую грелку.
Разжижает желчь и выводит токсины из печени и желчных протоков. Так 3-4 дня. Еще такое зондирование полезно проводить после приема сильных препаратов,пагубно влияющих на печень. Антибиотики например, антипаразитарные лекарства.
Все это на фоне диеты делается.. Диета простая, нельзя жирное, жареное, соленое, перченое, сладкое, горячее, холодное, кофе, алкоголь...
Потом снова можно засорять организм полгода.
Все эт опосле консультации с врачем. Но вобще везде пишут, что противопоказаний почти нет ни у того, ни у другого способа очистки.
У полифипана вобще широкий список показаний, среди которых имеется ожирение и гипертония.
Ощущения после такой чистки мне нравятся.. Изнутри легче становится..
О какая лекция получилась

Все процедуры делаешь дома сам. Слепое зондирование я начинаю в выходные, потом в понедельник просто встаю пораньше.. Но спать нельзя почему-то... Врач сказала, организм должен быть бодрым иначе эффекта не будет.

DJ поправляйся, что-то часто у тебя отравления.
Musinka спасибо за ссылки . Вчера все посмотрела, поделала новые упражнения. Вот не поверишь дочь которой всег о1,5 года подсела на эти ролики, второй день бежит к компу и просить включить тетю, аж до истерики и сидит с довольным видом смотрит. Похоже на этот раз не отмажусь от бодифлекса , раз уже дочь начала моей фигурой заниматься.
Манга молодец. Так держать.
А я в таком режиме живу с лета, а нифига, мои любимые кг так и не растались со мной. Кстати правда я настолько привыкла вечером не есть, что организм даже и вспоминает про еду. Понял видимо что бесполезно .
кастрюля чистка это здорово. Удачи тебе в этом деле.

А вообще я суда пришла отчитаться. Ни фига вес не ушел. Объемы везде по 1 см ушли. Лицо осунулось, но думаю не сколько от диты, сколько от того что всеми ночами пишу работы курсовые, спать ложусь не раньше 3.
Плачу над весами , да что ж такое. Я ж реально прям на жестокой диете сижу на этой неделе. Мой рацион легко можно описать в одном предложении. Два раза в день по 100 грамм каши рисовой или гречневой, поллитра кефира и пара - тройка фруктов (в основном я болки и мандарины). И как же дальше худеть ничего не понимаю, совсем не есть тоже нельзя, вон гастрит мне уже рукой машет, пару раз скрутило.

Ольгуня
у тебя точно что то с весами! выкинь старые, купи новые!!!

kati ага, старые лет пять им. Есть электронные, но они сломались, а куда нести ремонтировать не знаю.