\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

да вроде никто не прописывался ,скорее второй вариант.
Девчат,вот делаю бодифлекс,и понимаю,что мне хреновато становится иногда,когда живот втягиваю,видимо диафрагма начинает давить на сердце,аж колит,некоторые упражнения вообще не в силах сделать,из-за сердечной боли.

Наверное тогда не надо А то Оля на гастрит жалуется, Аня на сердце... Девочки, вы поаккуратнее бы. Мы за вас волнуемся

Я сейчас делаю самые простые и безопасные упражнения,нафиг надо рисковать здоровьем.

после родов сразу была практически в свооём весе, а потом упекли в больничку, после чего усиленно питалась с перепугу...шоп молоко не пропало и ты пы...и как результат ..я к вам в общем... Надо 5 кило сбросить. К НГ не смогу конеш, хотяп к 8 марта

Минус 2 кг веса, минус 3 см в талии. Моё девиз - меньше кушать на ночь. Мои бока лишние ушли!!!!
Я сейчас собой довольна и больше ничего менять не хочу!!!!!

Рыжая
да нормуль,я ж хорошенько прлечилась!
Летучая,не переживай,уйдут твои 5 кило,глазом не успеешь моргнуть!
Annyмолодчина!

сорри, я вчера отжиралась на ДР

На 10.12.2009г.
вес 57,4 (-0,7кг)
ОТ 82
ОБ 95 (-1см)

Я удалюсь из марафона - сидеть на диете никогда не умела, а занятия споротм мне только в хороших снах предвидятся, а без них никак

Привет, девочки! Вы меня тут позвали, чтобы я поделилась секретами похудения? Скорее мне надо в темку "с чего это меня так расперло".
Всю жизнь была стройной, ела сколько хотела, и не думала, что когда забеременею, начну пухнуть каждый день. В неделю я прибавляла по 1 кг. В начале беременности весила 55 кг, еще не зная что беременна начала как то набухать, и пошло и поехало. Во время беременности я ела очень мало, потому что просто страшило, что же будет со мной дальше, но я продолжала расти как гиппопотам. Врач даже не доставала меня советами и подозрениями в обжорстве,она просто разводила руками, а я говорила, раз 40 недель беременность, а я прибавляю по 1 кг в неделю, то я буду весить почти 100?

Маря
А где продролжение истории на самом интересном месте

В семь месяцев я была уже 83. Кожа начала трещать по швам, я никогда ни у кого не видела растяжек, теперь любуюсь на них каждый день, из меня как будто вырезали кожаные шнурки. Вообщем в роддоме я была 92 кг. Девочки в палате очень удивились, когда узнали о моей прибавке. Они искренне говорили-Марина, ты так равномерно поправилась, даже не скажешь. что ты была когда то худой. Кстати от растяжек я мазалась кремом с первого дня, каким то очень дорогим, купленным моей крутой подругой. В роддоме на тумбочках у девочек была вода, а у меня крем для груди, для живота и для ног от варикоза. Когда я мазала живот, они ржали-Марина ты родишь легко, ребенок просто выскользнет из тебя от кремов (и тут ошиблись-кесарили меня))) Грудь моя прежде второго размера после родов была больше моей головы (каждая)

Подскажит, пожалуйста, во сколько по кабельному бодифлекс показывают? Одна надежда осталась большее и не светит.
Маря
подпись - класс!!!

я была очень рада долгожданному ребенку, мы приехали домой, я сразу стала мерить самые большие свои джинсы,они не налазили даже до колена, верхняя одежда, не то что не сходилась, я не могла руку в рукав засунуть и спина моя была ох как широка, а уж грудьььь. Вообщем я поняла, что мне как раз моя же беременная одежда. А когда я пошла мыться, я поняла, что я больше никогда в жизни не смогу раздеться, все ттело растянуто, огромно, живот как у беременной, бедра как у бегемота. Вообщем если бы у меня было время, я бы плакала с утра до вечера. Дома взвесилась -83, так что с родами ушло мало, а я весила как на 7 месяце беременности. Через неделю взвесилась-72 кг, ну обрадовалась, может уйдет вес, и на этом все. 72 не сдвигались никак. И вот что я стала делать......

А вот с этого момента поподробней ... приготовилась записывать

я стала есть только гречку на воде, и то немного, вечером не ела, а ведь кормящей это тяжело, Где то месяц так, встала на весы-ни грамма не ушло, второй месяц я ела только вареную капусту и только один раз в день, взвесилась-ни на грамм, а вот ребенок стал набирать мало, потом у меня начались проблемы с ребенком,он вообще ничего не ел, веселый такой был, а накормить просто невозможно, я его уже силком прижимала к груди,он плакал, отворачивался, потом сдавался, и немного начинал кушать. Как сказал мой муж, и я ним согласна, ребенок с молоком матери, еще в утробе впитал, что есть нельзя, я ведь боялась лишний кусок в рот положить. Потом я не помню, что было, отвлеклась на ребенка, он очень плохо ел, прикорм тоже потом не ел, и где то в 9 мес я перестала кормить, так как он не ел, я сцеживала, складывала в морозилку, что то выливала, молоко ушло само собой. Но я все равно была 72 кг после 2 мес.