\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

[quote="AstraА после первых родов ты быстро пришла к прежнему весу?[/quote]
и первая и вторая Б не пинесли мне лишних кг, я набираю 8-9 кг, и они уходят сразу же....После вторых родов я стрессанула и чёто разожралася уже после

Привет!!! Пока в больнице были с дочей от стресса 3 кг сбросила, а когда всё улеглось и плохое было позади позволила себе расслабиться. Так что, хоть и с небольшой погрешностью, но я снова в строю, девочки.

Три дня диеты гречневой и фууиить 2,4кг
сегодня расслабилась чуток на ДР (торт не дали съесть ооочень хотелось).... а то чот голодные обмороки не за горами хотя гречки ем до сытости

поди еще несоленую? Тогда точно -

Astra
подсаливала.... мне всего 5кг сбросить надо... поэтому не усердствую... кстати я себе раз в день позволяю скушать варёного мяса (говядина или курица смотря что у дочи в супе плавает)

DJ, млин, у тебя вторая линейка такая...АППЕТИТНАЯ: сразу захотелось кушать
ЗЫ: это ты так еще и силу воли тренируешь?!

Astra
не поверишь..... никаких позывов поесть она у меня не вызывает... и аппетит не нагоняет...... особенно когда прохожу мимо зеркала, как рукой снимает

DJ, а что именно тебя смущает в отражении? У тебя ручки-ножки - макаронинки .....ААА, тебя смущает то, к чему крепятся макаронинки? Там тоже порядок, я видела
Ты точно ходишь мимо зеркала, а не мимо фото Б?!

Astra
живот и много талии не уговаривайте меня.... мне НАДО

Так-так-так СМотрю все расслабились, заболтались, завспоминались... А ведь вчера был понедельник. Я начинаю отчитываться.
Вес: 70.8 ( )
ОГ: 95
ОТ: 82
ОБ: 100
Что делала неделю. Старалась после 19 не есть. Чаще не получалось после 19, после 20-00 получалось. Велотренажер за просмотром Хауса, 40мин в день. Не ела майонез всю неделю. Случайно вышло понравилось.
Первой как всегда худеет попа НО она мне нужна Надежда только на велотренажер. Может удастся ее подкачать и за счет этого увеличить.
Достала обруч с балкона.. Вечером на вторую серию Хауса назначается обруч
У кого какие успехи?

19.01
Рост 170
Вес 59,5 - 57,5
ОТ 85 - 80
ОБ 96 - 96
Цель: 55кг и ОТ хотя бы 75 (не до хорошего уже) к 8марта.

19.01
Рост 170
Вес 79,5
ОГ 107
ОТ 84(ОЖ 100)
ОБ 108
неделю реально почти не ела....и никакого результата

а у меня талия на 2 см ушла и бедра на 2 а вес стоит

Катя, значит несколько месяцев наедали это нормально было. А теперь хотим за неделю чтобы уходило.

Rishaa
а ты пояс носила?