\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

вот у меня у сестру сила воли!!! Поправилась от несчастной любви на 26 !!! кг...два гоад так ходила..потом похудела на 30 кг!! и сейчас только у нее закончился полуторамесячный голодняк.....я просто в шоке...поражаюсь...Сама же дня не могу на диете посидеть.

Кофе можно заменить зеленым чаем...там кофеина не меньше говорят а именно он с утра заставляет организм сжигать калории...вообще его можно пить в течении дня между приемами пищи...если хотите могу дать ссылку на сайт, где комменты к этой диете...там много полезного можно прочитать, что чем можно все-таки заменить, несмотря на то что диета очень строгая Также там оговаривают кому эта диета не подходит.
Трудно первые 2 дня было, самое трудное без шоколадки а потом как-то организм привыкает...это первая диета которую я выдержала без проблем

Zlata
Аха пробовала я как-то сену эту...больше не хочу

Рыжая
http://diet-diet.ru/ves/dieta-3.htm

Irish cream
Кабачок я даже в марте находила в континенте правда цена кусалась, но ничего 1 раз можно
еще можно купить замороженные.
Кстати несоленый он его можно заменить баклажаном, что я и сделала во второй раз, намного приятней было есть, хотя тож не очень...без соли то, как и капуста, а вот мясо и рыбу я даже сейчас без соли ем, привыкла за диету, очень даже ничего
Наташ, а ты чего заитересовалась этой диетой?:) Я конечно давно тебя не видела, но мне кажется она тебе не нужна

Tusy
ну бзик у меня после того как я была 47 кг во время разгара ГВ а теперь отъелаь до 50 что хочу обратно 47 тока ничего для этого не делаю

birdy
че смеешься? тебе складки на пузе покажу если туса на пляжу состоится таки

Рыжая

помоему это самая любимая часть жира

уйдет , тут я поспорю

ой, чур тебя и меня, моя подружонка так сделала ужость ужасный, через год опять на месте все было
А вообще лучшая диета- после 6 вечера не есть, сладкое чуть чуть, и больше двигаться

на каком рынке? я в Континенте беру, но че то дороговасто получается, хотя люблю их прям не знаю как

Зато потом такая легкость невероятная появляется.
Есть еще Прокшалана - по йоге - надеюсь правильно написала название. Там суть в том, что наводится солевой раствор, чтобы вода не впитывалась, трехпроцентный типа как физраствор, три литра, и его надо пить и поворачиваться в определенной последовательности то на один бок то на другой, наклоны делать. Я давно хочу сделать, это безвредно, но я не представляю как пить соленую воду

Рыжая
Да я после родов поправилась на 14 кг кто бы закодировал от сладкого была до диеты 89 кг при росте 168. Мне б еще раза 3 на эту диету сесть, но говорят нельзя..хотя бы год перерыв сделать, а лучше 2.

Рыжая

Есть даже диета, по которой нужно есть мясо и зелень разную... будет тогда счастье

Рыжая
ага, а у меня сестра , приехала в гости вся такая вегитарианистая вегитарианка, , даже бощ на голимой воде готовила , а с борщем ведь так нельзя , короче показали мы ей кусочек сала, дали его понюхать...... сразу нашем человеком стала

Я лет 7 назад сидела на Японской диете. Сидится на ней хорошо, НО отварная капуста с маслом-это жесть, я ее не смогла есть, и ничем не заменяла. Вот только не помню 13 дней или сколько на ней "просидела", впечатляющих результатов не было, по крайней мере визуально, а весов тогда не было. Но вот легкость была-это точно!

Что-то я тоже почувствовала пару лишних КГ!!!!
Видимо в моем возрасте чрезмерное употребление мучного и сладкого уже бесследно не проходит.

КРОШКА_РУ
спасибо!

Эти 1-2 кг появились еще при нем. Просто кто-то слишком много ест!!!
Надо быстренько прийти в форму. Если я сейчас себя запущу, боюсь, что силы воли потом у меня не хватит.

Я тоже все хочу, но что то не решаюсь.