\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

Milk&Honey
Я буду с тобой дружить У нас одинаковые цели!
Давай, думать вместе может так легче будет! Может соревнование устроим? Хотя, смотрю твоему счастью так мало "годиков", что пожалуй, тебе рано об этом задумываться...
А я себя уже самоедством заела, в последнее время, кусок в горло не лезет (что, конечно, радует).

Мариша
давай в месте. Так , наверное, веселее будет. Я всю свою сознательную жизнь не довольна своей фигурой. Вечно чет надо. Можно даже и соревнования устроить, так стимул появится.

Мариша
Milk&Honey
девочки, хочу пожелать вам удачи в этом начинании!

Пожелание - не надо заниматься самоедством, ненавидеть себя и свое тело! Вы стали мамочками, это главное! Фигура-дело наживное, главное верить в себя, не циклиться и все получится!

ЗЫ - только что показали Модный приговор, девочка 25 лет, в таааакой дикой депрессии из-за того, что резко поправилась, говорить толком не может, голос дрожит... Сама себя загнала в депрессняк, а надо ли вам такое?? Любите себя ради себя и ради деток!

Кстати, девочки, можно создать отдельную темку, Марафон худеющих, ставить себе цель, (например за 2-3 недели скинуть столько-то), отчитываться в темке, показывать фото и т.д. Мне кажется, хороший стимул будет

Milk&Honey
посоветую начинать постепенно сокращать сладкое и мучное увеличивать время между ужином и сном и уменьшать объем ужина, если резко начнешь голодовку большой риск быстро сорваться

Elena
спасибо, спасибо! Я тоже модный приговор смотрела, девочка не смотря на полноту, довольно таки симпотичная. У меня по этому поводу депрессии не будет, я понимаю, что все можно поправить. А насчет марафона, не плохая идея. Ток малова-то нас желающих. Еще б несколько человек, и можно тему открыть. Объявляю набор желающих постройнеть.

Я тоже с вами худеть хочу

Может и гормоны, а может и стресс. Она ж говорит, что после переезда в Москву начала полнеть.

да мне кажется, тут каждый для себя выбирает сам. Что подходит одному, не факт, что подойдет другому... Главное результат и чтоб не в ущерб здоровью

Elena
все правильно. Только вот я не знаю с чего начать. В голову приходит мысль только о том, что надо рот зашить.

Сразу скажу, что слизала на другом форуме, где тоже обсчаюсь
Можно подредактировать, как нам захочется

Чтобы принять участие в этом марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, заявить об этом желании у нас, указать свой точный вес и сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон.

Отчетный день этого марафона пятница ! Каждую пятницу с утра натощак взвешиваемся и скидываем свой вес ответственному за марафон (вариант: выкладывать в посте)

Скидываем фактический вес, т.е. то, что показывают ваши весы, а не сколько гр/кг вы сбросили!

Отчетные дни не пропускаем! Те, кто дважды не отчитается без объективных причин, автоматически дисквалифицируется! Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - предупреждайте через личку или отчитывайтесь заранее (по возможности).

В остальные дни делимся своими похудательными достижениями в этой темке с другими участниками марафона. Просто поболтать можно в "Болтушке похудюшек". Фото выкладываем в теме "Фото марафонцев...до и после"(Можно все это слить в одну тему, нас будет не так много поначалу, а дальше видно будет)

Похудение - дело сугубо добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Можем поддержать и дать совет.

Способы похудения каждый выбирает себе сам. Кто не может определиться, как ему худеть, советуйтесь с нами и другими похудателями. Для начала помните, что секрет похудения прост до банальности: это комплексный подход - рациональное питание, активный образ жизни, хорошее настроение. Все эти воздействия направлены на повышение тонуса, а тонус напрямую стимулирует расщепление жира!

Мы против экстремальных способов похудения!

Ну вот как-то так

birdy
конечно можно! Я так думаю, что нужно написать свои параметры, выложить фото, и допустим, раз в неделю "хвастаться" достигнутым результатом, и методом, которым его достигли. У кого какие предложения? Давайте обсудим.

Elena
не плохо придумано. Давай ты будешь ответственной? Или как назначим? Я не кормлю.

Рыжая может я и не права, но генетически у каждого свой вес заложен. И если килограммы неизбежно настигают, то не проще ли относится к ним спокойнее??? Тем более, что на всех фото выглядишь ты всегда отлично :) А девочкам помоложе, может когда подрастут, придётся ещё за твоими формами гнаться
Короче говоря, не парься и кушай с пользой и удовольствием, а то ты так коришь себя всегда
Девочки, кто после родов много набрал, всё у вас получится обязательно!!!!! Главное, как Елена писала, полюбить себя в том виде, в каком есть и уважение со стороны супруга. А там глядишь и килограммы растают.

Я все время, то худею, то толстею. Причем из крайности в крайность- то как слон, то... ну ветром не сносило , конечно, но ничего так была.