\"Мир Любящих Мам - сибирский форум для родителей\"

Фрау Анюта
молодец! Самое верное по моему высчитываться ккал, по крайней мере все худеют без исключения при такой системе питания

Калории считаю чуть больше месяца.

это на одних весах столько функций?

у меня от такого рациона молоко не будет сытным для сына

вес 71 - 69,3кг - 68,2 - 67,1 - 66,4 - 66 кг
от-88 - 85 - 84 - 82 - 80,5 - 80 см
об-105 - 103,5 - 103,5 - 102,5 - 101,5 - 101 см

Rishaa
это просто я так ем, потому что без сладкого и хлеба жить не могу. А продуктов питательных ведь очень много. И тебе пока ты кормишь надо есть поди не меньше 2000-2500ккал в день.

У кормящей матери рацион вроде должен составлять на 200-300ккал больше, чем у обычной женщины.
Так я на 24.12.
Вес - 70,3
ОГ - 95
ОТ - 83
ОБ - 101
Я счастлив.. Но рукиииииии!!

У меня вес 57 кг

ОГ 90
ОБ 92
ОТ 67

три дня на белковой диете, живот подобрался, я довольна!

Итак девочки!!! Скоро праздник НГ! Давайте подведем итог!

19.11. - 26.11. - 3.12.- 10.12. - 17.12. - 24.12.
кастрюля писал(а):




Рыжая писал(а):




Фрау Анюта писал(а):




DJ писал(а):



раkerson писал(а):
на 26.11.



Манга писал(а):




A_lina писал(а):




birdy писал(а):




Просто для сравнения
Летучяя писала: На 17.12.



Маря писала, на 18.12. - 24.12.:


А так же нас поддерживают в соревновании Белка, Elena, Musinka, Мариша - Приходите в январе, девочки!!!
Всех поздравляю с успехами!!! Желаю веселых карпоративов!!! И Счастливого Нового года!!!
До встречи в январе на предфевральском марафоне

Сегодня четвертый день не ем после 18 (и вообще чё-то мало ем) цель не похудеть а проверить, как так Манга на такой диете так быстро исчезает... Ну так вот!!! Я ни на грамм не похудела))))))))) Самое интересное что и не хочется есть))) у меня же вообще пищезависимость, я люблю сам процесс еды, я получаю от него удовольствие!
Но муж седня гневно сказл чтоб я прекращала, потому как мое отсутствие аппетита его пугает! И ему не надо никакую худую жену такими методами! Да и никакими не надо! Говорит в койке мои "лишние" 2 кг его не парят)))
И ещё... эти 2 кг на моих весах))) а на маминых я по прежнему 59)))

Пяточка Молодца муж!!!
Мой тож не возражает против 2кг лишних.. Но 10 Его немног отревожили А сейчас пообвыкся

Я сама для себя пытаюсь худеть. .НО делаю я это исключительно паршиво Мне тож в еде нравится процесс

кастрюля я не поняла иронии, я и так вся извелась что не могу похудеть, пободрила называется . И вообще я выхожу из этого марафона, я же давно написала.
Пяточка это точно что после 18 и есть то сильно не хочется, я тут на днях поела где в начале 8 вечера, потом тяжестью мучалась весь оставшиейся вечер. У меня организм видимо перестроился давно. Я кстати уже недели полторы живу по принципу минус 60 и ничего никуда не уходит

Ольгуня, Ирония Причем? Я помню как ты трудилась, делала гимнастику, старалась, подтянулась.. Ну вес не сдвинулся, но фигура-то подтянулась! Я постаралась всех отметить, сказать приятные слова! Даже не думала грубить и иронизировать
Извини, если обидела! Я честное слово этого делат ьсовсем не собиралась уж поверь!!
Могу и стереть скобки. Хочешь, могу вобще удалить твои данные..

Убрала все